Enjoy now!!!
今を安心して楽しんで生きる💐
お水を使ったワーク✨
スーパー簡単＆毎日出来る😆
・変化する事を望んでいる
・こうなりたい！こうしたい！がある
・ネガティブをポジティブに変えたい
・アファメーションが好き
という人に、おすすめ★
～～～
🧙♀️日々、飲み物を飲む際に
コップや、ペットボトルに向けて
・自分の望んでいること・願い
例：私は○○です、○○になりました
・嫌な自分を変えたいなら
本当は、どうしたいのか？
例：すぐ自分を責めてしまう
本当は、もっと自分に優しくしたい
↓
私は自分を許し、
大切に出来ますorしています
・ネガティブな気持ちがあるなら
反対に、
どうあったら自分が嬉しいのか？
例：嫌な気持ちに取り巻かれている
本当は、安心したい、リラックスしたい
↓
私は、安心。大丈夫。リラックス。
などなど★
🧙♀️ ３回、声に出して
飲み物に向かって言ってください
そして、それを飲む…🥤
それだけ～✨
🧙♀️ ３回言うだけよ～✨
魔法をかけるみたいにね🤗
特に、言葉が思いつかないなら
今、心地良い言葉
例えば
大好き・最高～・ハッピー♪×３
などでもOK★
また、
モヤモヤする時
気分転換したいな、という時にも
大丈夫！とか良い感じ！とか
自分の気分が上がる⤴
言葉を使った飲み物で
リフレッシュしてみてね✨
このワークの意図は・・・
🧙♀️贈り物など
物に、贈り主の温かい気持ちがこもる
と言うでしょう
お水にも、気持ちを込める事が出来る
自分から、自分への「気持ち」
温かい愛💗の
思いがこもった魔法の水😆
～～～
あなたの正直な気持ちが、
水に伝わります
水が体中へ、伝えてくれます
自分から、自分へ・・・💞✨
すべての愛する仲間達が
いつも笑顔で幸せいっぱいで
存在できることに感謝します(*˘︶˘*).｡.:*♡
All Love💗All Light🌌
私の中の光から
あなたの中の光へありがとう💫
私の中の愛から
あなたの中の愛へ💞ありがとう
