Enjoy now!!!
今を安心して楽しんで生きる💐
その①
続き・・・🦋
例を挙げると、
「触られるのは嫌」と感じたのなら
自分からの声
心が意思表示しているので
「嫌です」と言うなり、行動するの
「こうされるのは嫌」
と感じたのなら
「自分は嫌だ」と感じているので
ストレートに言う
別の表現を使って、伝える
その時、その時で、柔軟に
自分にどうしたいか？聞いて
行動する
もし、あなたが
「嫌だ」と言っている事を
され続けたら、どう思う？
不快すぎるし🤢
体も心も、おかしくなるわよね🤮
でも…言えない
でも…仕方ない
「怖くて、言えない」という
感情によって
「結局、言えなかった」のなら
～このブロックを解消しよう～
怖い、言えない、
言ったらどうなるのか
無理、出来ない
といった、出てくる感情を
そのまま 紙に書き出します
「この感情を、捨てる」つもりで
ビリビリに破いて、捨てる
あなたが
「自分の気持ちを、表現できない」
恐れのブロックを解消しましょ🤗
相手が怒るかも
失礼だと思われるかも
わがままに思われるかも
だから…怖くて言えない
👇
実は…
ひとりの人間が「嫌だ」と
言っている事を、し続け・強いる
そのくらい図太いので、大丈夫😂
自分自身が
怒ったり、悲しんでいたり
辛い思いをしているのに
「無視」「スルー」できる人が
相手が怒る・失礼だと思われる
わがままに思われる
なんて、
本当は、スルー出来るはず😂
自分自身が
自分に対して、激怒していても
「それより、私は
他の人が気になるのよ～♪」
ケロリとしていられるのだから
相手が怒るかもしれない～
なんて、本当は大丈夫なはず👍
すべての愛する仲間達が
何を言っても、大丈夫なことに
感謝します(*˘︶˘*).｡.:*♡
All Love💗All Light🌌
私の中の光から
あなたの中の光へありがとう💫
私の中の愛から
あなたの中の愛へ💞ありがとう
