Earth flower

みんな幸せな💗愛と調和🌌の世界で✨楽しく自由に遊んでいるよ🤗

「他人だから」ショッキングな感情体験となる

Enjoy now!!!

今を安心して楽しんで生きる💐

 

 

 

他人だから、

恨んだり 憎んだり出来る

 

申し訳なく思ったり

恥ずかしいと思ったり

 

バカにされた/侮辱されたと

感じたり…

 

「された事」を

受け入れられないのも

 

"他人だから”

 

"自分ではないから”

 

体験に対して、そういう感情になるの

 

仮に☆彡

 

今まで体験したこと

全ての相手が自分だとしたら?

 

自分の分身体👭

 

想像してみて☆彡

 

自分を怒ったのが、

自分をバカにしたのが、

どうしても許せない事をしたのが、

 

自分の分身👭

 

自分と、自分の分身体との出来事

だとしたら?

 

他人の時ほど

激しい感情が浮かんでくる?

 

他人の時ほど、憎むでしょうか?

 

自分なのに申し訳なく思うでしょうか?

 

自分に、恥ずかしいと感じる?

 

 

"他人だから”

激しい、ネガティブな感情を

感じる事が出来る

 

”自分とは、別の人間

だと思うから、

ショッキングな体験になる

 

つまり、

「自分と自分との出来事」

だとしたら

 

激しい、荒々しい

ショッキングな感情体験にならない

 

 

「完全に他人」

「自分と相手との出来事」

だからこそ

 

申し訳ない!恥ずかしい!

悔しい!憎らしい!許せない!

感情が大揺れになる

 

もし、自分の分身体👭が

自分の事をバカにしたとしても

 

いたずらっ子のようで

そこまで傷つかないでしょう

 

「他人からされた」と思うからこそ

傷付くし、

侮辱されたという体験が出来上がる

 

 

自分と、他人という

完全に別々の、前提があるから

 

感情が揺さぶられる

心がえぐられる体験が出来る

 

「恥ずかしくて…

  思い出したくない!」

という体験も

 

自分の分身とのやりとり

だったら

恥ずかしくないでしょう😅

 

自分なのでね😉

 

 

つまりね☆彡

 

自分と、他人という

完全に別々の、前提がなければ

 

感情が揺さぶられる

心がえぐられる

 

そのような体験は出来なくなる

 

 

他人を、自分と切り離した存在

と思わない

 

自分の分身体のように見る事で👀

 

激しい、荒々しい

ショッキングな感情体験が

穏やかになっていく👭💞

 

そういう激しい感情を

感じなくなっていくので

 

今まで、イラッと来ていたものが

「仕方ない😗」「まぁいいや😗」と

こだわらなくなっていく👭💞

 

自分なのでね😉

 

 

どうしても

何度も何度も、蘇ってくるような

トラウマ的体験があるとしたら

 

「自分の分身との体験だった」

と思いましょう

 

他人ではないの👭

 

「私が私にしたことだ」

 

「それを、私がどう受け止める?」

 

「私の分身を恨む?憎む?」

 

そう、想像してみてね

 

相手の顏は思い出さなくていいわ🙆

自分だったのよ😉

 

 

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すべての愛する仲間達が

他人という幻想に惑わさないこと

に感謝します

 

All Love💗All Light🌌

 

 

 

 

私の中のから

 

あなたの中のへ💫ありがとう

 

私の中のから

 

あなたの中の💞ありがとう

 


 

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