Earth flower

みんな幸せな💗愛と調和🌌の世界で✨楽しく自由に遊んでいるよ🤗

何もしたくない時は リラックスする時

Enjoy now!!!

今を安心して楽しんで生きる💐

 

 

 

なにもしたくない。。

何にもする気になれない。。

 

そんな時は

リラックスする為の期間🧸

 

 

そんな自分を

「良い状態ではない」「怠けている」

「時間を無駄にしている」

なんて判断しないで💗

 

リラックスする為の期間だから

何もしたくなくて

何にもする気になれないのね🧸

 

だから

何もしなくていいから、ゆっくりして~♨

 

お昼寝してもいいし

横になって、だら~~んとしてていい☆

 

やる気が起きるまで、動きたくなるまで、

そうしてて大丈夫👍

 

 

この自分に対して

「良い状態ではない」「怠けている」

「時間を無駄にしている」

なんて気持ちが出てきたら…

 

それをリセットする時間🎀

 

むしろ、

「ああしなきゃ、こうしなきゃ」

から、自分を解放する時間

 

いつも、こうしているから

今日もこうしなきゃ

 

ではなくて

 

今、何もしたくないなら、しなくていい

 

それを人からどうこう言われるなら

 

自分が、その自分を許してないだけ

 

家族やパートナーから

 

何もしなくていいよー😊

ゆっくりしてねー😊

お昼寝してもいいよー😊

 

と言ってもらえる人は

100%、その自分にOKを出している人🙆

 

 

「ああしなきゃ、こうしなきゃ」

「何もする気が起きないなんて良く無い」

「悪い事している気分」

 

ダメ出し🙅をしている人は

周りから「ダメな人間」

「だらけている」「甘えている」

ようなダメ出しが返ってくる👊

 

 

例えば☆彡

 

「奥さんが毎日、好きな事して

 ご機嫌でいるだけでいい」

という旦那さんの奥さんは

 

「自分には価値があり

 好きな事をしてご機嫌でいるだけで良い」

と100%OKしている👸

 

 

自分へのスパルタモード、修行モードを

気付かない内に、選んでいる人が多い

 

そんな時

リラックスする期間があれば🎀

 

もう少し、

・自分に優しくしてみよう

・ゆるやかにしてみよう

・「やらない」ことを許そう

 

自分へのスパルタモード、修行モードを

一度、解除することができる👍

 

また、忙しくなると

戻ってしまう人もいるけれど😅

 

それでも、たまに

リラックス休暇を挟むことで

バランスがとれる👍

 

 

何もしなくない時はリラックスする時

 

何もしなくても価値がある自分を

とことん感じてみて🧸🎀

 

All Love💗All Light🌌

 

 

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すべての愛する仲間達が🌐

心休まる時を過ごしていることに感謝します🏵

 

 

私の中のから

 

あなたの中のへ💫ありがとう

 

私の中のから

 

あなたの中の💞ありがとう

 

 



 

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