Earth flower

みんな幸せな💗愛と調和🌌の世界で✨楽しく自由に遊んでいるよ🤗ありがとう💖

「子供の頃のあなたが、我慢していた事」大人になっても消えない🦄

Enjoy now!!!

今を安心して楽しんで生きる💐

 

 

 

 

過去に・・・

 

ものすごくイラッとしたり

冷静でいられなくなる

 

感情の波が

押し寄せる事があったの😭😱

 

 

 

泣きわめいたり😭

叫んだり😱

 

ただ、そこで抑えないで

 

「そのまま」にしたの

 

そのまま、自分を観察していたの🧐

 

 

そしたら、

たくさんの感情が溢れてきて…

 

 

悲しい、つらい、苦しい

 

 

大人しくしていないと、愛されない

 

良い子ぶらないと、愛されない

 

こうしていないと、愛されない

 

 

愛してほしい

 

 

 

一番、深い所には

 

愛してほしい』があって

 

それが

 

こうしていないと、愛されない

 

自分らしくいては、いけない

 

ありのままでは、いけない

 

 

自己否定になり

当時は、抑え込んだ感情

 

消えたわけではなく

ずーっと、深い所にあったの

 

 

それが、時を経てから

 

ひょんなことをきっかけに

爆発💣💥…💣

 

 

🦄わかったことは・・・

 

 

子供の頃に感じたけれど

 

・表現されなかったこと

・我慢したこと

・耐えてしまったこと

 

一見、

消えてしまったように見えても

消える事はない

 

ずっと、自分の中にあるの

 

 

それが

数年~数十年経ってから

 

何か、をきっかけに

表面に出て来て

 

自分で認識できるようになる

 

ずっと溜まっていた

 

寂しさ、悲しみ

 

「愛されたい」

 

「認められたい」

 

「自分らしく生きていたい」

 

 

子供の心の悲鳴が

噴出🌋するの

 

 

 

その噴出してきたもの🌋は

 

自分が認識できるように

気付けるように

出てきているのだから

 

"今度こそは"

 

我慢せず、抑え込まず、否定せず

 

受け止めてほしいの😊

 

 

受け入れてあげると

自然と、落ち着いてきます🍀

 

 

そしたら…

 

 

「表現してくれて、ありがとう」

「出て来てくれて、ありがとう」

 

 

そう言葉を送ってあげてね💕

 

 

 

 

子供の頃・・・

 

良い子になろうと

感情に蓋をしてしまう事があるの

 

 

「人に迷惑をかけてはいけない」

 

と教えられると

迷惑をかけた自分をすごく責めるの

 

 

「~~しなければ、ならない」

 

と刷り込まれると

僅かでも、道を外れた自分を責めるの

 

 

だから

 

何をしてもいい

何を言ってもいい

 

間違ってもいい

迷惑をかけてもいい

 

 

「~~しなければ、ならない」

 

 

誰が、決めたの?

 

誰が、裁いているの?

 

 

 

親や、社会に言われた事

 

一旦、リセットしてください⭐

 

 

あなたが生まれる前のことを

思い出して・・・

 

 

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あなたが自身が好きだよ

 

あなたの存在、そのものが

好きだよ

 

 

何もしていなくても、好きだよ

 

何をしても、好きだよ

 

何を言っても、好きだよ

 

 

あなたが自身が好きだよ

 

あなたの存在、そのものが

好きだよ

 

 

All Love💗All Light🌌

 

 

 

 

 

 

 

楽しく、氣楽で、可愛く Happyな自分

いられることに感謝します😇💖

 

 

 💌😻

 

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