Earth flower

みんな幸せな💗愛と調和🌌の世界で✨楽しく自由に遊んでいるよ🤗ありがとう💖

気付かないストレスの原因を探しましょう♪

 

整った空間

乱雑な空間にいる時の

 

ストレスの差をすごく感じたの😲

 

 

ごちゃごちゃした空間にいる時

すごく喉が渇いて🥤

 

お腹は空いていないのに

お菓子が食べたくなる🍫🍪

 

 

整った清潔な空間にいる時は

そうならない(゚д゚)!

 

 

人間の五感って

ものすごく素晴らしいの👼✨

 

目に入る物

聞こえる音

香り

味わい

着心地

暑いor寒い

 

自分が意識していなくても

常に五感で感じている

 

 

だから…

目に入る物が、

ごちゃごちゃ乱雑だったり

 

聞こえる音の音量や、曲の種類

空間の匂い…

 

自分が気づかなくても

ストレス!

になってるの😭

 

 

それで

 

喉が渇いて大量に飲んだり

お菓子をたくさん食べたり

 

という反応がでる…🍰🍧🧃

 

 

とても素敵なカフェにいる時…

少量の料理やスイーツでも

お腹いっぱいになる✨

 

素敵なインテリア👸

良い香り、オシャレな音楽🎵

 

五感が満たされて…

お腹もいっぱい💖😆

 

 

なんだか😓

飲み物を大量に飲んでしまう

お菓子が食べたくて仕方ない!

 

そんな時は

自分が気づいてなくても

 

何かがストレスになっていないか?

 

チェックしてみてね💖

 

目に入る物

聞こえる音

香り

味わい

着心地

暑いor寒い

 

知らず、知らずのうちに

何かが

ストレスになっていたのかもしれない

 

 

自分をケアするのは

自分😊

 

 

ただ、生きてるのではなく

 

常に、様々な事を感じ取って

 

生きてる😊💕

 

 

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自分を心地よく、心地よく…

 

 

All Love💗All Light🌌

 

 

 

 

 

 

ノーストレスな世界があってもいい!☆

ひかりたんは快適な世界を選ぶ!(^^)!


 

 💌 😻

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